Сколько калорий в Курица с пельменями и бобовыми?
Курица с пельменями и бобовыми содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42,5г жиров, 46г углеводов и 49,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пельменями и бобовыми
Пищевая ценность Курица с пельменями и бобовыми на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пельменями и бобовыми
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные голени и бедра жареные | 130г | 223,1 ккал | 21,5г | 14,6г | 0,8г |
| Пельмени отварные | 80г | 200 ккал | 8,8г | 6,3г | 27,5г |
| Курица в кляре | 60г | 200 ккал | 13,3г | 13,3г | 16,7г |
| Зеленый горошек консервированный | 50г | 70 ккал | 5г | 0,4г | 8г |
| Красная фасоль консервированная | 60г | 91,7 ккал | 6,7г | 0,5г | 15г |
| Масло для жарки (скрытое) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с пельменями и бобовыми
Как Курица с пельменями и бобовыми вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 49,5г | 99% |
| Жиры | 42,5г | 65% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пельменями и бобовыми
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пельменями и бобовыми
Сколько калорий в Курица с пельменями и бобовыми?
Полная порция Курица с пельменями и бобовыми содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 192,3 ккал.
Подходит ли Курица с пельменями и бобовыми для похудения?
Курица с пельменями и бобовыми имеет умеренную калорийность — 192,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица с пельменями и бобовыми?
Порция Курица с пельменями и бобовыми содержит около 49,5г белка при общем весе порции 390г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 99% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пельменями и бобовыми?
Проще всего отслеживать Курица с пельменями и бобовыми с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пельменями и бобовыми сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 266г | 356.0 | 26г | -394 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 355г | 513.0 | 35,7г | -237 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 226г | 204.0 | 15,9г | -546 kcal, меньше белка |
| Булгур с курицей и овощами | 370г | 350.0 | 28,9г | -400 kcal, меньше белка |
| Курица с булгуром | 420г | 500.0 | 59,9г | -250 kcal, больше белка |