Сколько калорий в Пирог и чай?
Пирог и чай содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 33,3г углеводов и 13,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог и чай
Пищевая ценность Пирог и чай на 100 грамм
Что входит в состав Пирог и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирог с мясом и капустой | 130г | 240 ккал | 10г | 11г | 25г |
| Огурец свежий | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0,1г | 2,7г |
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Пирог и чай
Как Пирог и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 13,3г | 27% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 33,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог и чай
Сколько калорий в Пирог и чай?
Полная порция Пирог и чай содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 91,6 ккал.
Подходит ли Пирог и чай для похудения?
Пирог и чай имеет низкую калорийность — 91,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пирог и чай?
Порция Пирог и чай содержит около 13,3г белка при общем весе порции 345г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог и чай?
Проще всего отслеживать Пирог и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр, огурец и шоколад | 315г | 235.0 | 11,8г | -81 kcal, меньше белка |
| Омлет с тунцом | 540г | 323.0 | 31,6г | +7 kcal, больше белка |
| Яйца с овощами и сухофруктами | 435г | 185.0 | 15,1г | -131 kcal, больше белка |
| Чай и бутерброды с форелью | 352г | 204.0 | 12,7г | -112 kcal, меньше белка |
| Тунец с яйцами | 510г | 282.0 | 39,5г | -34 kcal, больше белка |