Сколько калорий в Кесадилья и кофе?
Кесадилья и кофе содержит 657 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 41,5г углеводов и 50г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кесадилья и кофе
Пищевая ценность Кесадилья и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Кесадилья и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная тортилья | 60г | 300 ккал | 8,3г | 5г | 55г |
| Сыр полутвердый | 60г | 350 ккал | 25г | 26,7г | 1,7г |
| Куриное филе (гриль) | 80г | 162,5 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Кофе (напиток) | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3,3г | 3,3г | 4,7г |
| Растительное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Кесадилья и кофе
Как Кесадилья и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 657 ккал | 33% |
| Белки | 50г | 100% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 41,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кесадилья и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кесадилья и кофе
Сколько калорий в Кесадилья и кофе?
Полная порция Кесадилья и кофе содержит примерно 657 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 118,4 ккал.
Подходит ли Кесадилья и кофе для похудения?
Кесадилья и кофе имеет низкую калорийность — 118,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кесадилья и кофе?
Порция Кесадилья и кофе содержит около 50г белка при общем весе порции 555г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кесадилья и кофе?
Проще всего отслеживать Кесадилья и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кесадилья и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники и кофе | 460г | 469.7 | 31,6г | -187 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброд | 340г | 265.0 | 16,7г | -392 kcal, меньше белка |
| Ячневая каша и кофе | 525г | 350.0 | 13,4г | -307 kcal, меньше белка |
| Кесадилья и кофе | 322г | 433.0 | 29г | -224 kcal, меньше белка |
| Кесадилья и кофе | 305г | 527.0 | 33,5г | -130 kcal, меньше белка |