Сколько калорий в Профитроли с кремом?
Профитроли с кремом содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 15г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроли с кремом
Пищевая ценность Профитроли с кремом на 100 грамм
Что входит в состав Профитроли с кремом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (профитроли) | 26г | 311,5 ккал | 7,7г | 23,1г | 19,2г |
| Заварной крем | 39г | 212,8 ккал | 2,6г | 10,3г | 25,6г |
Откуда берутся калории в Профитроли с кремом
Как Профитроли с кремом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроли с кремом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроли с кремом
Сколько калорий в Профитроли с кремом?
Полная порция Профитроли с кремом содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 250,8 ккал.
Подходит ли Профитроли с кремом для похудения?
Профитроли с кремом имеет высокую калорийность — 250,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Профитроли с кремом?
Порция Профитроли с кремом содержит около 3г белка при общем весе порции 65г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроли с кремом?
Проще всего отслеживать Профитроли с кремом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроли с кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Профитроли с кремом | 150г | 373.5 | 7,3г | +210 kcal, больше белка |
| Эклеры с кремом | 80г | 230.0 | 4г | +67 kcal, больше белка |
| Профитроль | 35г | 95.0 | 1,6г | -68 kcal, меньше белка |
| Эклер | 90г | 240.0 | 5г | +77 kcal, больше белка |
| Эклер без глазури | 50г | 185.0 | 3г | +22 kcal, столько же белка |