Сколько калорий в Острый Додстер?
Острый Додстер содержит 387 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 41,3г углеводов и 32,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Острый Додстер
Пищевая ценность Острый Додстер на 100 грамм
Что входит в состав Острый Додстер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка | 60г | 235 ккал | 7г | 2,2г | 47г |
| Куриное филе | 65г | 164,6 ккал | 33,1г | 3,5г | 0г |
| Сыр моцарелла | 30г | 286,7 ккал | 20,3г | 22г | 2,3г |
| Соус барбекю | 25г | 172 ккал | 1,2г | 0,4г | 42г |
| Томаты свежие | 25г | 20 ккал | 0,8г | 0,4г | 4г |
| Маринованные огурцы | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 2г |
| Перец халапеньо | 10г | 30 ккал | 1г | 1г | 6г |
Откуда берутся калории в Острый Додстер
Как Острый Додстер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 387 ккал | 19% |
| Белки | 32,5г | 65% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 41,3г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Острый Додстер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Острый Додстер
Сколько калорий в Острый Додстер?
Полная порция Острый Додстер содержит примерно 387 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 168,3 ккал.
Подходит ли Острый Додстер для похудения?
Острый Додстер имеет умеренную калорийность — 168,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Острый Додстер?
Порция Острый Додстер содержит около 32,5г белка при общем весе порции 230г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Острый Додстер?
Проще всего отслеживать Острый Додстер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Острый Додстер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Открытая лепешка с курицей | 305г | 548.0 | 43,5г | +161 kcal, больше белка |
| Твистер с курицей | 210г | 380.0 | 12,3г | -7 kcal, меньше белка |
| Курица с кускусом | 355г | 574.0 | 47,2г | +187 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 390г | 451.0 | 43,4г | +64 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом и капустой | 465г | 373.0 | 30,7г | -14 kcal, меньше белка |