Сколько калорий в Торт, хлеб и сыр?
Торт, хлеб и сыр содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 32г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт, хлеб и сыр
Пищевая ценность Торт, хлеб и сыр на 100 грамм
Что входит в состав Торт, хлеб и сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Муравейник | 48г | 418,8 ккал | 4,2г | 20,8г | 54,2г |
| Хлеб ржаной | 13г | 207,7 ккал | 7,7г | 0г | 38,5г |
| Сыр полутвердый | 10г | 340 ккал | 20г | 30г | 0г |
| Чай с лимоном без сахара | 80г | 2,5 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Торт, хлеб и сыр
Как Торт, хлеб и сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт, хлеб и сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт, хлеб и сыр
Сколько калорий в Торт, хлеб и сыр?
Полная порция Торт, хлеб и сыр содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 175,3 ккал.
Подходит ли Торт, хлеб и сыр для похудения?
Торт, хлеб и сыр имеет умеренную калорийность — 175,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Торт, хлеб и сыр?
Порция Торт, хлеб и сыр содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт, хлеб и сыр?
Проще всего отслеживать Торт, хлеб и сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт, хлеб и сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с бутербродом | 310г | 174.0 | 8,3г | -89 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 260г | 177.0 | 9,2г | -86 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 305г | 303.0 | 12,2г | +40 kcal, больше белка |
| Яйцо и бутерброд | 345г | 185.0 | 11,5г | -78 kcal, больше белка |
| Чай, яйцо и бутерброд | 346г | 216.0 | 14,6г | -47 kcal, больше белка |