Сколько калорий в Паста в соусе?
Паста в соусе содержит 560 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 71г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста в соусе
Пищевая ценность Паста в соусе на 100 грамм
Что входит в состав Паста в соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти (вареные) | 200г | 155 ккал | 5,5г | 0,5г | 32г |
| Сливочно-сырный соус | 70г | 357,1 ккал | 7,1г | 32,9г | 10г |
Откуда берутся калории в Паста в соусе
Как Паста в соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560 ккал | 28% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста в соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста в соусе
Сколько калорий в Паста в соусе?
Полная порция Паста в соусе содержит примерно 560 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 207,4 ккал.
Подходит ли Паста в соусе для похудения?
Паста в соусе имеет умеренную калорийность — 207,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста в соусе?
Порция Паста в соусе содержит около 16г белка при общем весе порции 270г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста в соусе?
Проще всего отслеживать Паста в соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста в соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с фаршем | 280г | 519.0 | 31г | -41 kcal, больше белка |
| Спагетти с курицей | 260г | 475.0 | 28г | -85 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 175г | 314.0 | 20,3г | -246 kcal, больше белка |
| Спагетти с песто | 217г | 479.0 | 11,9г | -81 kcal, меньше белка |
| Спагетти с песто | 227г | 520.0 | 13,5г | -40 kcal, меньше белка |