Сколько калорий в Манты с говядиной?
Манты с говядиной содержит 607 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 59,7г углеводов и 26,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с говядиной
Пищевая ценность Манты с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Манты с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картошка | 50г | 78 ккал | 2г | 0г | 16г |
| Говяжий фарш | 100г | 250 ккал | 18г | 18г | 0г |
| Тесто для мантов | 80г | 287,5 ккал | 8,8г | 1,3г | 60г |
| Лук репчатый | 40г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Манты с говядиной
Как Манты с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 607 ккал | 30% |
| Белки | 26,5г | 53% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 59,7г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с говядиной
Сколько калорий в Манты с говядиной?
Полная порция Манты с говядиной содержит примерно 607 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 216,8 ккал.
Подходит ли Манты с говядиной для похудения?
Манты с говядиной имеет умеренную калорийность — 216,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Манты с говядиной?
Порция Манты с говядиной содержит около 26,5г белка при общем весе порции 280г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с говядиной?
Проще всего отслеживать Манты с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты | 290г | 743.0 | 30,5г | +136 kcal, больше белка |
| Манты | 155г | 363.0 | 16,4г | -244 kcal, меньше белка |
| Манты с говядиной | 525г | 1104.0 | 56г | +497 kcal, больше белка |
| Манты | 280г | 544.0 | 27г | -63 kcal, больше белка |
| Манты | 360г | 700.0 | 28г | +93 kcal, больше белка |