Сколько калорий в Торт, капучино и салат?
Торт, капучино и салат содержит 625 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,1г жиров, 54,5г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт, капучино и салат
Пищевая ценность Торт, капучино и салат на 100 грамм
Что входит в состав Торт, капучино и салат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндальный торт с шоколадом (Daim) | 110г | 409,1 ккал | 6,4г | 26,4г | 38,2г |
| Капучино (средний) | 250г | 48 ккал | 2,4г | 2,4г | 4г |
| Микс салата с морковью | 60г | 25 ккал | 1,7г | 0,2г | 3,3г |
| Заправка для салата (масло/уксус) | 10г | 400 ккал | 1г | 40г | 5г |
Откуда берутся калории в Торт, капучино и салат
Как Торт, капучино и салат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 625 ккал | 31% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 39,1г | 60% |
| Углеводы | 54,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт, капучино и салат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт, капучино и салат
Сколько калорий в Торт, капучино и салат?
Полная порция Торт, капучино и салат содержит примерно 625 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 145,3 ккал.
Подходит ли Торт, капучино и салат для похудения?
Торт, капучино и салат имеет низкую калорийность — 145,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Торт, капучино и салат?
Порция Торт, капучино и салат содержит около 14,1г белка при общем весе порции 430г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт, капучино и салат?
Проще всего отслеживать Торт, капучино и салат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт, капучино и салат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Дайм и салат | 380г | 436.0 | 8,9г | -189 kcal, меньше белка |
| Дневной рацион | 1 130г | 1401.0 | 57,5г | +776 kcal, больше белка |
| Салат с кальмаром | 145г | 178.0 | 15,6г | -447 kcal, больше белка |
| Курица с салатом | 245г | 285.1 | 42,8г | -339 kcal, больше белка |
| Котлеты с салатом | 250г | 401.0 | 27,5г | -224 kcal, больше белка |