Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 27г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны из гречневой муки | 97г | 139,2 ккал | 6,2г | 1г | 24,7г |
| Куриное филе обжаренное | 58г | 167,2 ккал | 31г | 3,4г | 1,7г |
| Шампиньоны жареные | 39г | 74,4 ккал | 5,1г | 5,1г | 2,6г |
| Специи и соус | 5г | 280 ккал | 20г | 20г | 20г |
| Сметана | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 249г. На 100 грамм это составляет 110,4 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 110,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 27г белка при общем весе порции 249г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей и сыром | 305г | 578.0 | 42г | +303 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 481.0 | 45,9г | +206 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 400г | 586.0 | 48г | +311 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 505г | 647.0 | 67,2г | +372 kcal, больше белка |
| Курица с грибами и томатами | 315г | 353.0 | 35г | +78 kcal, больше белка |