Сколько калорий в Korean Kick паста?
Korean Kick паста содержит 319 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 36,5г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Korean Kick паста
Пищевая ценность Korean Kick паста на 100 грамм
Что входит в состав Korean Kick паста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны пенне (отварные) | 90г | 155,6 ккал | 5г | 1,1г | 30,6г |
| Куриное филе (запеченное) | 35г | 171,4 ккал | 30г | 5,7г | 0г |
| Сыр Моцарелла | 20г | 275 ккал | 22,5г | 20г | 2,5г |
| Соус сладкий чили | 15г | 200 ккал | 0г | 0г | 50г |
| Зеленый лук, лайм и кунжут | 8г | 200 ккал | 6,3г | 12,5г | 12,5г |
| Растительное масло | 2г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Korean Kick паста
Как Korean Kick паста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319 ккал | 16% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Korean Kick паста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Korean Kick паста
Сколько калорий в Korean Kick паста?
Полная порция Korean Kick паста содержит примерно 319 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 187,6 ккал.
Подходит ли Korean Kick паста для похудения?
Korean Kick паста имеет умеренную калорийность — 187,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Korean Kick паста?
Порция Korean Kick паста содержит около 20г белка при общем весе порции 170г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Korean Kick паста?
Проще всего отслеживать Korean Kick паста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Korean Kick паста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица в панировке | 230г | 635.0 | 28,2г | +316 kcal, больше белка |
| Рамен | 595г | 695.0 | 27,5г | +376 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 395г | 445.0 | 46,8г | +126 kcal, больше белка |
| Рис с курицей | 330г | 511.0 | 31,4г | +192 kcal, больше белка |
| Куриная грудка с овощным салатом | 427г | 383.4 | 55г | +64 kcal, больше белка |