Сколько калорий в Кофе с фруктами?
Кофе с фруктами содержит 92,7 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 19,7г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с фруктами
Пищевая ценность Кофе с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Грейпфрут | 100г | 42 ккал | 0,9г | 0,2г | 8,7г |
| Груша | 50г | 47 ккал | 0,4г | 0,3г | 10,2г |
| Яблоко зеленое | 45г | 52 ккал | 0,4г | 0,4г | 11,6г |
| Свежая зелень | 5г | 36 ккал | 3г | 0,4г | 6г |
Откуда берутся калории в Кофе с фруктами
Как Кофе с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92,7 ккал | 5% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 19,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с фруктами
Сколько калорий в Кофе с фруктами?
Полная порция Кофе с фруктами содержит примерно 92,7 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 23,2 ккал.
Подходит ли Кофе с фруктами для похудения?
Кофе с фруктами имеет низкую калорийность — 23,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с фруктами?
Порция Кофе с фруктами содержит около 1,8г белка при общем весе порции 400г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с фруктами?
Проще всего отслеживать Кофе с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт и фрукты | 275г | 224.0 | 2,7г | +131 kcal, больше белка |
| Фрукты и кофе | 355г | 86.0 | 3,1г | -6 kcal, больше белка |
| Фруктовая нарезка и кофе | 440г | 112.0 | 1,7г | +19 kcal, меньше белка |
| Кофе и фрукты | 235г | 44.0 | 0,8г | -48 kcal, меньше белка |
| Яблоко и груша | 180г | 98.0 | 0,6г | +5 kcal, меньше белка |