Сколько калорий в Горошек и курица?
Горошек и курица содержит 237 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 17,8г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горошек и курица
Пищевая ценность Горошек и курица на 100 грамм
Что входит в состав Горошек и курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый горошек консервированный | 100г | 73 ккал | 5г | 0,2г | 12,8г |
| Копченая куриная грудка | 80г | 171,3 ккал | 25г | 7,5г | 0г |
| Чука | 30г | 90 ккал | 0г | 3,3г | 16,7г |
Откуда берутся калории в Горошек и курица
Как Горошек и курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 237 ккал | 12% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 17,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горошек и курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горошек и курица
Сколько калорий в Горошек и курица?
Полная порция Горошек и курица содержит примерно 237 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 112,9 ккал.
Подходит ли Горошек и курица для похудения?
Горошек и курица имеет низкую калорийность — 112,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Горошек и курица?
Порция Горошек и курица содержит около 25г белка при общем весе порции 210г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горошек и курица?
Проще всего отслеживать Горошек и курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горошек и курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с курицей | 320г | 362.0 | 41,5г | +125 kcal, больше белка |
| Сосиски с горошком | 260г | 349.0 | 15,9г | +112 kcal, меньше белка |
| Салат с курицей | 205г | 343.0 | 26,8г | +106 kcal, больше белка |
| Яичница с овощами | 226г | 204.0 | 15,9г | -33 kcal, меньше белка |
| Консервированный горошек | 240г | 163.2 | 11,5г | -73 kcal, меньше белка |