Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 831 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,2г жиров, 76,5г углеводов и 50,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
| Куриное бедро запеченное | 130г | 210 ккал | 24г | 12г | 1г |
| Кетчуп | 25г | 100 ккал | 1,2г | 0,4г | 25,2г |
| Салат из свежих овощей | 180г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
| Сыр Фета | 40г | 265 ккал | 14г | 21г | 4г |
| Масло растительное | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Квашеная капуста | 100г | 19 ккал | 0,9г | 0,1г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 831 ккал | 42% |
| Белки | 50,2г | 100% |
| Жиры | 36,2г | 56% |
| Углеводы | 76,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 831 ккал. Общий вес порции составляет около 665г. На 100 грамм это составляет 125 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет низкую калорийность — 125 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 50,2г белка при общем весе порции 665г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 570г | 672.0 | 38,2г | -159 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и овощами | 400г | 385.0 | 26г | -446 kcal, меньше белка |
| Печень с макаронами | 275г | 361.0 | 33,3г | -470 kcal, меньше белка |
| Печень с макаронами | 265г | 343.0 | 32,3г | -488 kcal, меньше белка |
| Котлеты с макаронами | 302г | 343.0 | 29г | -488 kcal, меньше белка |