Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Бутерброды и кофе содержит 699 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,5г жиров, 50,1г углеводов и 31,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и кофе
Пищевая ценность Бутерброды и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цельнозерновой хлеб | 70г | 250 ккал | 8,6г | 2,1г | 45,7г |
| Творожный сыр | 20г | 250 ккал | 7,5г | 22,5г | 5г |
| Вареная колбаса | 50г | 220 ккал | 12г | 16г | 2г |
| Яйцо пашот | 55г | 145,5 ккал | 12,7г | 10г | 0,9г |
| Капучино на молоке | 250г | 48 ккал | 3,2г | 2,4г | 4,8г |
| Батончик Snaq Fabriq Coco | 40г | 410 ккал | 7г | 32,5г | 9г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и кофе
Как Бутерброды и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 699 ккал | 35% |
| Белки | 31,3г | 63% |
| Жиры | 38,5г | 59% |
| Углеводы | 50,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и кофе
Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Полная порция Бутерброды и кофе содержит примерно 699 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 144,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды и кофе для похудения?
Бутерброды и кофе имеет низкую калорийность — 144,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и кофе?
Порция Бутерброды и кофе содержит около 31,3г белка при общем весе порции 485г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с бутербродами | 435г | 589.0 | 27,3г | -110 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бутербродами | 450г | 744.0 | 30г | +45 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе с сахаром | 310г | 292.0 | 9,9г | -407 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и батончик | 559г | 648.0 | 33г | -51 kcal, больше белка |
| Бутерброд и батончик | 488г | 586.0 | 26,4г | -113 kcal, меньше белка |