Сколько калорий в Пюре с сосисками?
Пюре с сосисками содержит 439 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,7г жиров, 30,7г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с сосисками
Пищевая ценность Пюре с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре со сливочным маслом и молоком | 200г | 88 ккал | 1,9г | 2,8г | 14,2г |
| Сосиски молочные (2 шт) | 100г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Зелень (укроп или лук) | 5г | 60 ккал | 3г | 1г | 6г |
Откуда берутся калории в Пюре с сосисками
Как Пюре с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 439 ккал | 22% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 28,7г | 44% |
| Углеводы | 30,7г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с сосисками
Сколько калорий в Пюре с сосисками?
Полная порция Пюре с сосисками содержит примерно 439 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 143,9 ккал.
Подходит ли Пюре с сосисками для похудения?
Пюре с сосисками имеет низкую калорийность — 143,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с сосисками?
Порция Пюре с сосисками содержит около 15г белка при общем весе порции 305г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с сосисками?
Проще всего отслеживать Пюре с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 360г | 467.6 | 53,7г | +28 kcal, больше белка |
| Жаркое по-домашнему | 200г | 155.0 | 11г | -284 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 410г | 476.3 | 36,9г | +37 kcal, больше белка |
| Треска с пюре | 355г | 302.0 | 30,6г | -137 kcal, больше белка |
| Пюре со скумбрией | 295г | 360.0 | 19,3г | -79 kcal, больше белка |