Сколько калорий в Слоеный язычок?
Слоеный язычок содержит 403,2 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 48г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеный язычок
Пищевая ценность Слоеный язычок на 100 грамм
Что входит в состав Слоеный язычок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 100г | 380 ккал | 5,5г | 23г | 42г |
| Сахарная посыпка | 6г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Слоеный язычок
Как Слоеный язычок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 403,2 ккал | 20% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеный язычок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеный язычок
Сколько калорий в Слоеный язычок?
Полная порция Слоеный язычок содержит примерно 403,2 ккал. Общий вес порции составляет около 106г. На 100 грамм это составляет 380,4 ккал.
Подходит ли Слоеный язычок для похудения?
Слоеный язычок имеет высокую калорийность — 380,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слоеный язычок?
Порция Слоеный язычок содержит около 5,5г белка при общем весе порции 106г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеный язычок?
Проще всего отслеживать Слоеный язычок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеный язычок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье ушки | 72г | 326.0 | 3,6г | -77 kcal, меньше белка |
| Печенье Ушко | 45г | 204.0 | 2,4г | -199 kcal, меньше белка |
| Слойки с яблоком | 225г | 568.5 | 4,1г | +165 kcal, меньше белка |
| Слойка с яблоком | 115г | 357.0 | 4,7г | -46 kcal, меньше белка |
| Плюшка Московская | 50г | 173.0 | 3г | -230 kcal, меньше белка |