Сколько калорий в Роллы и фрукты?
Роллы и фрукты содержит 829 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,3г жиров, 120,2г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роллы и фрукты
Пищевая ценность Роллы и фрукты на 100 грамм
Что входит в состав Роллы и фрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сет роллов (Филадельфия и запеченные) | 250г | 180 ккал | 5,6г | 6г | 26г |
| Соевый соус | 30г | 50 ккал | 6г | 0г | 6,7г |
| Зеленый виноград | 100г | 69 ккал | 0,7г | 0,2г | 17г |
| Груша | 80г | 56,3 ккал | 0,4г | 0,1г | 13,8г |
| Ягодный смузи на молоке | 250г | 50 ккал | 1г | 1,6г | 8г |
| Белое сухое вино | 150г | 80 ккал | 0,1г | 0г | 2,7г |
| Имбирь маринованный | 10г | 50 ккал | 1г | 0г | 12г |
Откуда берутся калории в Роллы и фрукты
Как Роллы и фрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 829 ккал | 41% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 19,3г | 30% |
| Углеводы | 120,2г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роллы и фрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роллы и фрукты
Сколько калорий в Роллы и фрукты?
Полная порция Роллы и фрукты содержит примерно 829 ккал. Общий вес порции составляет около 870г. На 100 грамм это составляет 95,3 ккал.
Подходит ли Роллы и фрукты для похудения?
Роллы и фрукты имеет низкую калорийность — 95,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Роллы и фрукты?
Порция Роллы и фрукты содержит около 19,5г белка при общем весе порции 870г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роллы и фрукты?
Проще всего отслеживать Роллы и фрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роллы и фрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сет роллов и вино | 380г | 653.0 | 23г | -176 kcal, больше белка |
| Сет роллов | 760г | 1180.0 | 31,1г | +351 kcal, больше белка |
| Сет морепродуктов | 650г | 670.0 | 31г | -159 kcal, больше белка |
| Луковый суп | 165г | 171.0 | 6,2г | -658 kcal, меньше белка |
| Вино, сыр и груша | 310г | 380.0 | 14,9г | -449 kcal, меньше белка |