Сколько калорий в Суп и яичница с сосисками?
Суп и яичница с сосисками содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 18г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и яичница с сосисками
Пищевая ценность Суп и яичница с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Суп и яичница с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриний бульйон с картофелем и сердцами | 350г | 45,1 ккал | 3,1г | 2г | 3,4г |
| Яичница из 2 яиц | 100г | 150 ккал | 12г | 11г | 2г |
| Сосиски нарезанные | 40г | 250 ккал | 10г | 20г | 2,5г |
| Лаваш (основа) | 30г | 166,7 ккал | 5г | 1,7г | 33,3г |
| Огурцы свежие | 100г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
Откуда берутся калории в Суп и яичница с сосисками
Как Суп и яичница с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и яичница с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и яичница с сосисками
Сколько калорий в Суп и яичница с сосисками?
Полная порция Суп и яичница с сосисками содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 76,3 ккал.
Подходит ли Суп и яичница с сосисками для похудения?
Суп и яичница с сосисками имеет низкую калорийность — 76,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и яичница с сосисками?
Порция Суп и яичница с сосисками содержит около 19г белка при общем весе порции 400г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и яичница с сосисками?
Проще всего отслеживать Суп и яичница с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и яичница с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с овощами | 295г | 350.0 | 16,2г | +45 kcal, меньше белка |
| Омлет с овощами | 285г | 304.0 | 14,6г | -1 kcal, меньше белка |
| Яйца с огурцом и лавашом | 210г | 274.0 | 17,7г | -31 kcal, меньше белка |
| Яичница с мясом и салатом | 310г | 375.0 | 34,2г | +70 kcal, больше белка |
| Омлет в лаваше | 263г | 435.0 | 25,9г | +130 kcal, больше белка |