Сколько калорий в Творожный хлеб с домашней колбасой?
Творожный хлеб с домашней колбасой содержит 248,5 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 11,1г углеводов и 22,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный хлеб с домашней колбасой
Пищевая ценность Творожный хлеб с домашней колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Творожный хлеб с домашней колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб из творога 5%псиллиума и овсяной муки | 40г | 215 ккал | 15г | 5г | 25г |
| Домашняя куриная колбаса (ассорти) | 33г | 163,6 ккал | 21,2г | 9,1г | 0г |
| Редис свежий | 20г | 20 ккал | 1г | 0г | 3,5г |
| Огурец свежий | 12г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Яйцо куриное всмятку | 55г | 154,5 ккал | 12,5г | 10,9г | 0,7г |
| Икра форели | 7г | 250 ккал | 31,4г | 14,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Творожный хлеб с домашней колбасой
Как Творожный хлеб с домашней колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248,5 ккал | 12% |
| Белки | 22,3г | 45% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 11,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный хлеб с домашней колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный хлеб с домашней колбасой
Сколько калорий в Творожный хлеб с домашней колбасой?
Полная порция Творожный хлеб с домашней колбасой содержит примерно 248,5 ккал. Общий вес порции составляет около 167г. На 100 грамм это составляет 148,8 ккал.
Подходит ли Творожный хлеб с домашней колбасой для похудения?
Творожный хлеб с домашней колбасой имеет низкую калорийность — 148,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожный хлеб с домашней колбасой?
Порция Творожный хлеб с домашней колбасой содержит около 22,3г белка при общем весе порции 167г. Это 13,4г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный хлеб с домашней колбасой?
Проще всего отслеживать Творожный хлеб с домашней колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный хлеб с домашней колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 606г | 475.0 | 20,8г | +226 kcal, меньше белка |
| Домашняя лапша | 300г | 411.0 | 28г | +162 kcal, больше белка |
| Бутерброды и печенье с джемом | 321г | 633.0 | 24,4г | +384 kcal, больше белка |
| Закуска с баклажанной икрой и соджу | 195г | 252.0 | 5,8г | +3 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 250г | 395.0 | 23,2г | +146 kcal, больше белка |