Сколько калорий в Кофе и десерт?
Кофе и десерт содержит 213 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 22,5г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и десерт
Пищевая ценность Кофе и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино (стандартный, молоко 2.5%) | 250г | 48 ккал | 2,5г | 2,6г | 4,2г |
| Овсяное печенье (2 шт.) | 15г | 440 ккал | 6,7г | 13,3г | 66,7г |
| Горький шоколад (75% какао) | 5г | 540 ккал | 0г | 40г | 40г |
Откуда берутся калории в Кофе и десерт
Как Кофе и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 213 ккал | 11% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 22,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и десерт
Сколько калорий в Кофе и десерт?
Полная порция Кофе и десерт содержит примерно 213 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 78,9 ккал.
Подходит ли Кофе и десерт для похудения?
Кофе и десерт имеет низкую калорийность — 78,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и десерт?
Порция Кофе и десерт содержит около 7,2г белка при общем весе порции 270г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и десерт?
Проще всего отслеживать Кофе и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кокосанка, кофе и шоколад | 265г | 189.0 | 3,1г | -24 kcal, меньше белка |
| Капучино и шоколад | 190г | 152.0 | 5,8г | -61 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье, кофе и шоколад | 245г | 306.0 | 9,9г | +93 kcal, больше белка |
| Дневной рацион | 1 195г | 864.0 | 67,8г | +651 kcal, больше белка |
| Флэт уайт, шоколад и печенье | 240г | 278.0 | 8,2г | +65 kcal, больше белка |