Сколько калорий в Печень с хлебом и кофе?
Печень с хлебом и кофе содержит 478 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 25,8г углеводов и 43,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с хлебом и кофе
Пищевая ценность Печень с хлебом и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Печень с хлебом и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень говяжья жареная | 200г | 199 ккал | 20,4г | 10,2г | 5,1г |
| Хлеб ржаной (черный) | 35г | 214,3 ккал | 6,6г | 1,1г | 43,1г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Печень с хлебом и кофе
Как Печень с хлебом и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 478 ккал | 24% |
| Белки | 43,6г | 87% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 25,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с хлебом и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с хлебом и кофе
Сколько калорий в Печень с хлебом и кофе?
Полная порция Печень с хлебом и кофе содержит примерно 478 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 98,6 ккал.
Подходит ли Печень с хлебом и кофе для похудения?
Печень с хлебом и кофе имеет низкую калорийность — 98,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печень с хлебом и кофе?
Порция Печень с хлебом и кофе содержит около 43,6г белка при общем весе порции 485г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с хлебом и кофе?
Проще всего отслеживать Печень с хлебом и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с хлебом и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб с паштетом | 344г | 243.0 | 7,2г | -235 kcal, меньше белка |
| Хлеб с сыром и кофе | 270г | 226.0 | 11,2г | -252 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцем | 365г | 217.0 | 15г | -261 kcal, меньше белка |
| Завтрак с хлебцем | 280г | 81.0 | 2,8г | -397 kcal, меньше белка |
| Кофе с печеньем | 290г | 190.0 | 3,4г | -288 kcal, меньше белка |