Сколько калорий в Каша с курицей и молочными?
Каша с курицей и молочными содержит 885 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,7г жиров, 122,1г углеводов и 66,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Каша с курицей и молочными
Пищевая ценность Каша с курицей и молочными на 100 грамм
Что входит в состав Каша с курицей и молочными
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булгур, варёный | 100г | 342 ккал | 12г | 1,3г | 76,2г |
| Куриное филе, запечённое (без масла) | 150г | 110 ккал | 21г | 2,6г | 0г |
| Моцарелла обезжиренная (вариант) | 50г | 140 ккал | 16г | 8г | 2г |
| Тофу, плотный (соевый сыр), 50 г | 50г | 152 ккал | 16г | 8,4г | 3,8г |
| Овсянка (сухая), 50 г | 50г | 388 ккал | 13,6г | 6,6г | 67г |
| Сахарная пудра (пудра) на овсянку, 10 г | 10г | 380 ккал | 0г | 0г | 95г |
Откуда берутся калории в Каша с курицей и молочными
Как Каша с курицей и молочными вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 885 ккал | 44% |
| Белки | 66,3г | 133% |
| Жиры | 16,7г | 26% |
| Углеводы | 122,1г | 41% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша с курицей и молочными
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Каша с курицей и молочными
Сколько калорий в Каша с курицей и молочными?
Полная порция Каша с курицей и молочными содержит примерно 885 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 215,9 ккал.
Подходит ли Каша с курицей и молочными для похудения?
Каша с курицей и молочными имеет умеренную калорийность — 215,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Каша с курицей и молочными?
Порция Каша с курицей и молочными содержит около 66,3г белка при общем весе порции 410г. Это 16,2г белка на 100г, что покрывает примерно 133% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Каша с курицей и молочными?
Проще всего отслеживать Каша с курицей и молочными с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Каша с курицей и молочными сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с булгуром и овощами | 300г | 283.0 | 36,6г | -602 kcal, меньше белка |
| Курица с булгуром | 355г | 584.0 | 63,5г | -301 kcal, меньше белка |
| Булгур с куриным бедром | 360г | 588.0 | 28г | -297 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками и хлебцами | 265г | 545.0 | 50г | -340 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей | 275г | 388.0 | 28,1г | -497 kcal, меньше белка |