Сколько калорий в КавкАзия с креветками?
КавкАзия с креветками содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,5г жиров, 5г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции КавкАзия с креветками
Пищевая ценность КавкАзия с креветками на 100 грамм
Что входит в состав КавкАзия с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Креветки | 40г | 100 ккал | 21г | 2г | 0г |
| Томаты | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Руккола | 15г | 26,7 ккал | 2,7г | 0,7г | 3,3г |
| Пармезан | 10г | 400 ккал | 35г | 28г | 4г |
| Грецкий орех | 10г | 650 ккал | 15г | 65г | 14г |
| Заправка (песто и масло) | 30г | 600 ккал | 3г | 64г | 5г |
Откуда берутся калории в КавкАзия с креветками
Как КавкАзия с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 29,5г | 45% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от КавкАзия с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о КавкАзия с креветками
Сколько калорий в КавкАзия с креветками?
Полная порция КавкАзия с креветками содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 248,1 ккал.
Подходит ли КавкАзия с креветками для похудения?
КавкАзия с креветками имеет умеренную калорийность — 248,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в КавкАзия с креветками?
Порция КавкАзия с креветками содержит около 15г белка при общем весе порции 135г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в КавкАзия с креветками?
Проще всего отслеживать КавкАзия с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как КавкАзия с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с креветками | 138г | 215.0 | 16,8г | -120 kcal, больше белка |
| Салат с брынзой | 245г | 258.0 | 11г | -77 kcal, меньше белка |
| Салат с камамбером | 320г | 606.0 | 28,8г | +271 kcal, больше белка |
| Салат с печенью и рукколой | 190г | 328.0 | 22,5г | -7 kcal, больше белка |
| Котлета с киноа | 355г | 534.0 | 28,5г | +199 kcal, больше белка |